Osoby aktywne/sportowcy


osteopatia sportowcy


Osteopatia osób aktywnych i sportowców


Niezależnie od tego czy uprawiamy sport wyczynowo czy też rekreacyjnie należy pamiętać, że w naszym ciele podczas treningów zachodzi wiele zmian przeciążeniowych. Niekiedy niewłaściwa lub nieodpowiednio długa rozgrzewka, jej brak, nieodpowiednio dobrane obuwie bądź trening niedostosowany do możliwości naszego organizmu powodują kontuzje i urazy. Co może być źródłem bólu, dyskomfortu, a nieleczone prowadzić do poważnych powikłań oraz dysbalansów.


Przyczyny i objawy

Najczęstszymi dolegliwościami, z którymi osoby aktywne sportowo zgłaszają się do mojego gabinetu należą m.in.:

  • bóle pleców, bóle poszczególnych odcinków kręgosłupa
  • bóle mięśniowe
  • bóle stawów: bioder, kolan, barków, nadgarstków;
  • tzn. łokieć tenisisty i golfisty;
  • zerwania i urazy więzadeł kolan;
  • naderwania mięśni;
  • skręcenie stawów np. stawu skokowego;
  • przeciążenia i przetrenowania organizmu;
  • nawracające dolegliwości po przebytych urazach;


Leczenie


Kontuzje wynikające z przeciążeń narządu ruchu u osób aktywnych są częstym problemem z którymi trafiają do mojego gabinetu. Zadaniem osteopaty jest wyrównanie napięcia tkanek miękkich na każdym poziomie i nauczenie ponownie organizmu funkcjonowania. Mięśnie po urazach wymagają odtworzenia swojej siły, elastyczności jak i długości, stawy natomiast odpowiedniej ruchomości, dlatego też jest to celem terapii osteopatycznej.

Dla sportowców osteopatia i terapia manualna
są pewnym i skutecznym sposobem na szybką rehabilitację po kontuzjach i powrót do aktywnego trybu życia.
Zabiegi osteopatyczne dla osób aktywnych sportowo jak i dla zawodowych sportowców łączą w sobie wiedzę terapeuty z zakresu terapii manualnej, biomechaniki, treningu funkcjonalnego oraz masażu. Poza ulgą w bólu, pomagają odzyskać utraconą sprawność i poprawiają komfort fizyczny, by znowu cieszyć się sprawnym ciałem.
Mój gabinet powstał w trosce o komfort, zdrowie i dobro pacjentów równie tych aktywnych sportowo.

 

ćwiczenia

Zobacz dedykowany zestaw ćwiczeń

Osteopatia

Człowiek to jedność

PIERWSZA WIZYTA

zobacz dedykowany zestaw ćwiczeń

O mnie

dr n. med., osteopata, terapeuta manualny, fizjoterapeuta

Szkolenia

Serdecznie zapraszam na warsztaty

TERAPIA

Indywidualne podejście do dysfunkcji pacjenta

Szkolenia

serdecznie zapraszam na kursy

Korekcja kręgosłupa szyjnego przy ścianie

Rozciąganie odcinka piersiowego kręgosłupa

Wzmacnianie odcinka piersiowego

Rozciąganie rąk i ściąganie łopatek

Ćwiczenie skanowanie ciała